Ein Ziel. Zwei Wege.
Manche Teams brauchen konkrete Werkzeuge, die sofort ausprobiert, angepasst und in den Alltag übertragen werden können.
Andere Teams brauchen zunächst einen geschützten Rahmen, in dem Belastungen, Spannungen und Muster überhaupt sichtbar und besprechbar werden.
Darum arbeite ich mit zwei methodischen Zugängen: TANK und ECHO.
Beide zielen auf mehr Handlungsfähigkeit unter Belastung, setzen jedoch an unterschiedlichen Stellen an.
TANK-Ansatz
Was TANK auszeichnet
- Tools werden live getestet statt nur erklärt
- Das Team stimmt gemeinsam ab, was wirklich passt
- Es entstehen Mini-Routinen und Micro-Standards
- Der Transfer in den Alltag ist fester Bestandteil
Typische TANK-Felder
- Reset & Fokus
zum Beispiel kurze Check-ins, Unterbrechung von Stressspiralen, Konzentration unter Reizdichte
- Selbstführung & Energie
zum Beispiel Umgang mit Belastung, Ernährung, Bewegung, Regeneration, persönliche Arbeitsroutinen
- Kommunikation & Zusammenarbeit
zum Beispiel Bedürfnisse erkennen, Konflikte besprechbar machen, klare Kommunikation, einfache Teamvereinbarungen
Was dabei einfließen kann
Je nach Team und Ziel können Tools und Übungen aus unterschiedlichen Themenfeldern einfließen.
Kurz gesagt
TANK ist besonders stark, wenn es darum geht, individuelle und teambezogene Handlungsfähigkeit direkt im Alltag zu stärken.
ECHO-Ansatz
Was ECHO auszeichnet
- Psychologische Sicherheit statt Bloßstellung
- Ehrliche Aussprache ohne Vorwurfslogik
- Systematische Sortierung von Themen
- Lösungsorientierte Aktivierung und konkrete nächste Schritte
Worum es in ECHO geht
ECHO macht Belastung sichtbar, besprechbar und unterscheidbar, damit Teams handlungsfähig werden.
Typischer ECHO-Ablauf
1. Briefing
Wir klären Anlass, Ziel, sensible Themen und Erwartungen, damit der Auftrag sauber gesetzt ist.
2. Auftakt und Sammlung
Ein klarer Rahmen, Seminarprinzipien und ein Stimmungsbild schaffen Sicherheit und Beteiligung.
Beobachtungen, Belastungen und Spannungen werden sichtbar.
3. Analyse & Sortierung
Themen werden nach Einfluss- und Verantwortungsebenen unterschieden.
4. Nächste Schritte und Debriefing
Aus der Klärung entstehen konkrete Teamvereinbarungen, individuelle Transferimpulse und Hinweise für die nächsthöhere Ebene.
welches Format passt bei Ihnen?
Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob für Ihr Team eher ein Einstieg über TANK, ECHO oder über eine Kombination aus beidem sinnvoll ist.
Entdecken Sie auch meine anderen Formate zu Themen wie Interkulturelle Kompetenz oder Einfache Sprache.
In ausgewählten Bereichen biete ich auch 1:1-Beratung & Coaching für Einzelpersonen an.